Ciao a tutti!
Molti mi chiedono com’è la mia giornata prima di una partita quindi… Eccola qui!
Allora, alla mattina sveglia alle 8:45, colazione e verso le 9:15 arrivo in palestra che alle 10 abbiamo lo shootaround, dove ci alleniamo e prepariamo la partita contro gli avversari.
Finisco verso le 11:15 e verso le 12 arrivo a casa, dove mi preparo qualcosa da mangiare. Di solito un primo se sono a casa da solo, qualcosa in più se c’è anche la famiglia.
Poi cazzeggio un po con l’iPad e verso le 2:30 mi metto a letto e leggo, perché leggere concilia il sonno…
Sveglia alle 4:15 e alle 5 si va al palazzo dove comincia la mia routine prepartita.
Comincio con un po’ di terapie coi fisioterapisti, poi idromassaggio caldo e poi palestra a fare pesi.
Finiti i pesi faccio un po di tiri…
E poi si gioca… A tutto motore!
Fonte: Gallo Corner su Gazzetta.it