Danilo Gallinari racconta la sua giornata prima di una partita

Ciao a tutti!

Molti mi chiedono com’è la mia giornata prima di una partita quindi… Eccola qui!

Allora, alla mattina sveglia alle 8:45, colazione e verso le 9:15 arrivo in palestra che alle 10 abbiamo lo shootaround, dove ci alleniamo e prepariamo la partita contro gli avversari.

Finisco verso le 11:15 e verso le 12 arrivo a casa, dove mi preparo qualcosa da mangiare. Di solito un primo se sono a casa da solo, qualcosa in più se c’è anche la famiglia.

Poi cazzeggio un po con l’iPad e verso le 2:30 mi metto a letto e leggo, perché leggere concilia il sonno…

Sveglia alle 4:15 e alle 5 si va al palazzo dove comincia la mia routine prepartita.
Comincio con un po’ di terapie coi fisioterapisti, poi idromassaggio caldo e poi palestra a fare pesi.

Finiti i pesi faccio un po di tiri…

E poi si gioca… A tutto motore!

Fonte: Gallo Corner su Gazzetta.it