Cousins: “Dieta e yoga: il mio fisico e la mia mente sono al top”

Cousins: “Dieta e yoga: il mio fisico e la mia mente sono al top”

Demarcus Cousins, a margine degli allenamenti con Team USA in vista delle Olimpiadi, ha spiegato come si sta tenendo in forma in questa offseason.

DeMarcus Cousins

La scorsa settimana Demarcus Cousins ha annunciato di aver perso oltre 9 chili dal momento in cui è terminata la regular season e questo è dovuto sia alla nuova dieta che il lungo dei Kings sta seguendo, sia alla terapia di yoga in una stanza riscaldata fino a 105° e con il 40% di umidità. Queste le dichiarazione di Cousins a margine degli allenamenti con Team USA in preparazione alle Olimpiadi di Rio:

Mi sento molto meglio: sono dimagrito, sono leggero quando mi muovo e ho guadagnato parecchia mobilità, quindi sono curioso anche io di vedere che impatto questi miglioramenti avranno sul mio modo di giocare. Rondo era un patito dello yoga e mi ha convinto, nel suo periodo a Sacramento, a provarlo. Devo ringraziarlo perché aveva ragione sugli effetti benefici di questo tipo di terapia.

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